性生活是每对夫妻的必修课，和谐的性爱不仅能促进关系和睦，还能给身心带来极大益处。
但是有的时候，女人性生活后出现腹部不适，这是为什么呢？小编告诉你，这种情况可以概括为两种情况。
一.生理性腹痛
性生活持续时间过长，如果性生活持续时间过长，会导致盆腔长时间充血，也可能引起女性盆腔淤血综合征，出现腹痛。
性生活时适当变换体位，如换成侧卧位，有利于盆腔淤血的流出，缓解症状。另外，包括前戏，性生活时长在半小时左右最为健康。
1.过于粗暴
男方动作粗暴，速度过快和幅度过大，都会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，从而引起腹痛。
这种性爱后腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。
2.润滑不够
性生活时，男女双方会不断摩擦，一旦爱液分泌不足，或者是使用硅油作为润滑剂，润滑作用无法长时间持续。
这样不仅会让性生活无法持续，而且还会造成阴道损伤，从而出现性生活后腹痛。
二.病理性腹痛
1.妇科炎症
阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等会导致女性腹部疼痛，并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。
这种疼痛会长时间持续，而且会伴发其他炎症表现，比较好区分。
2.过敏反应
部分女性对劣质避孕套过敏，造成全身性的过敏反应，并且会出现过敏性腹痛。
还有极罕见的女性会对男人的精液过敏，从而发生上述反应。
3.房事后护理不当
事后往往疲乏，大汗淋漓。如果还贪凉吹空调、风扇，很容易造成腹部发凉，造成下腹部冷痛。
房事前后不注意私处的清洁，会诱发妇科疾病的风险。此时，先用湿巾清洁是较好的办法。
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