假如顺风
一般正常的情况下20-30岁之间的男性朋友，性生活大多可以在15-20分钟左右；30-40岁之间的男性朋友，性生活可以坚持在10-15分钟左右，依据男性朋友们的自身状态也是可以更持久的；在45岁以上的男性会逐渐随着性功能衰退，性生活时间比起以前的话是比较短的。
有些男性性生活不长是为什么？
一般正常的情况下20-30岁之间的男性朋友，性生活大多可以在15-20分钟左
01技术不到位
或说男性朋友们在杏活动过程中技术不行，从而造成爱爱中常常不能准确的控制she精的现象；或是男性的心理、身体因素不良，都会让男性朋友们暂时出现爱爱活动时间短的情况。
02性功能障碍
如若在杏活动中常常时间很短就结束而且还持续性的发生，那么这种情况就是受到性功能障碍的影响导致的，若不及时医治还会引发阳痿阳痿的情况。一般来说前列腺炎、gui头炎等是引起性功能障碍常见的缘由。
03生殖炎症刺激
如果男性患有前列腺疾病或者泌尿感染疾病，就会使生殖器官受到刺激，性反应的提早结束，所以要及时治疗炎症，尽早恢复正常生活。
除了以上几点还有其它原因，不过也不用太担心，想改善早泄推荐你试试耐美尔延时喷剂，它是专业的延时药物，房事前喷一喷就能让男人大展雄风，坚挺持久，有效提升战斗力，次次做40分钟以上，轻松征服女人，带给女人极致的快乐！
小美
两性科普专栏作者
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性生活时间比以前短可能是平时的精神压力过于大所造成的，也可能和内分泌失调有一定的关系，也不排除是早泄所造成的。患者可以到当地正规的医院做一个详细的检查，根据检查结果，选择合适的治疗方法，才可以促进病情恢复。
科学技巧
性生活的时间过短，这是因为发生了早泄的现象。早泄的具体表现是小弟弟进入女性yin道里抽动3~5分钟的时间，就会发生she精，有的患者甚至在还没有进入女性yin道时就已经she精，这种现象称为比较严重的早泄。
偶尔出现一次这种状况也不要紧，可能是过于紧张或者是环境因素导致的。如果发生的频率比较高，就要引起重视。首先要从自身找原因，是否有长期过度手淫的习惯，如果有，基本可以明确是过度手淫引起的，gui头敏感度增高导致的早泄。
全人类
行房时间比之前短可能是平时的精神压力过于大所造成的，也可能和内分泌失调有一定的关系，也不排除是早泄所造成的。
患者可以到当地正规的医院做一个详细的检查，根据检查结果，选择合适的治疗方法，才可以促进病情恢复。在平时生活中应该保持心情舒畅，多进行户外活动，调节自己的情绪。
胆小鬼
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1、佩戴避孕套
在同房时建议男性佩戴避孕套，这样做不仅可以避孕、预防病菌传染，还能一定程度降低男性生殖器官的敏感度，可以延长男性持久力。
2、分散注意力
同房过程中，男性可以将注意力适当地分散，不要完全集中在自己的生殖器上，这样做可以一定程度延长时间。
3、锻炼下肢力量
所有的男性都建议积极的锻炼腿部肌肉，下肢力量强的男性，在性能力上也会更好一些，而且运动可帮助男性调动全身的血液循环速度加快，体内睾酮分泌也会随之增加，对于性能力提升有很大好处。
有爱有恨
行房时间比之前短怎么回事？其实she精是受大脑神经中枢调节的一种反射。早泄多半是由于大脑皮质抑制过程的减弱。高级性中枢兴奋性过高，对脊髓初级she精中枢的抑制过程减弱，以及骶髓she精中枢兴奋性过高所引起。针对性神经的修复可以逐渐的摆脱。
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