70岁的老年人还能有性生活吗?

小白马

男性在七十岁还是有这个能力的，至于需不需要主要是要看他的身体状况，跟他的心理层面了。有的人是身体不行但是心理还是需要，所以会发生那种敬老院老人猥亵社工的情况。女性这在绝经的时候就基本没有这方面的需求了。

所以70岁的老年人还能有性生活的！要是觉得力不从心可以用点植物的耐美尔喷剂啥的都可以的,时间肯定厉害!这个是专门延长时间的，治疗早泄效果很好！

小美
两性科普专栏作者

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年龄越大性能力衰退，性欲也会慢慢降低。受到了传统思想的影响，部分老年人认为性生活属于可耻的事情，甚至会避而不谈。因为年龄而剥夺了享受性生活的权利，性生活时难免会出现力不从心的情况，不妨多了解一下提高性生活质量的方法。

70岁的老年人还能有性生活吗?

虽然老年人的性激素水平会下降，但大部分老年人的性生活能够持续到70岁以上，甚至可以保持到80岁左右，有少部分人到了90岁仍然有性要求。男性即使到了90岁依然能够产生少量精子。老年人在平时保持有规律的性生活，可以变得更加快乐，有利于身体健康。但并不是每个老年人都能够过性生活的，特别是患有糖尿病和心血管疾病的老年人应该节制性生活。

如何提高老年人性生活质量?

1、保持规律适度的性生活

在下丘脑有控制性生活的中枢神经，保持规律和谐的性生活能够让该神经处于活跃状态，增强内分泌功能，让性激素大量的分泌。控制性生活的次数，过于频繁的话会让中年男性出现全身无力、腰酸背痛的情况，同时也会让性能力诱发前列腺肥大、精囊炎或者前列腺炎等。

2、调整好饮食

每天摄入适量的蔬菜和水果，能够加快冠状动脉的血液循环。饮食以清淡为主，选择高维生素以及微量元素的食物。当患上高血压或者高胆固醇食物对血管带来损伤，引起男性勃起功能障碍，所以要定期去医院做检查，让胆固醇和血压处于稳定状态。

3、对肚脐部位按摩

广告神阙穴在肚脐部位不仅能治疗胃肠疾病，对相关部位适当的按摩或者艾灸可以辅助治疗阳痿。每天睡觉前平躺在床上用双手的食指来按摩此穴位5分钟，也可以把点燃的香烟慢慢的靠近肚脐部位，当感觉到皮肤灼热时应该马上拿掉，坚持下去能够壮阳补肾。

4、尽量不要穿紧身三角裤

长时间穿紧身三角裤会对睾丸带来压迫，升高了局部温度。阴囊主要是靠皮肤的毛孔舒张以及收缩来调节局部的温度，总是穿紧身的三角裤会堵塞毛孔，大量的汗液会导致阴部潮湿，大量细菌和病毒就会滋生，从而诱发泌尿系统感染。

5、睡觉前使用温水来洗澡

每天睡觉前泡澡，能够抑制副交感神经的兴奋性，让身心得到放松，稳定了植物神经，提高了性能力和睡眠状态。但是要把握好洗澡水的温度不能超过40℃，不然会导致全身的血管处于扩张状态，容易引起脑供血不足。

6、使用延时喷剂辅助延时

年龄大了不是问题，只要机能还在，就可以进行性生活，不过平时要多注意锻炼休息，养精蓄锐蓄势而发，房事的时候再喷点植物的耐美尔延时喷剂，就可以完全发挥出自己的水平！

小美

我们先来进行一个小小的计算。

来，用你年龄十位的数字乘以9，举个例子，假设小A今年25岁，那ta应该把2和9相乘。大家算出来了吗？得出结果的十位数即为一个爱爱周期的时长，个位数即为在一个周期里的爱爱频率，例如小A，得出的结果是18，应有的爱爱频率就是10天8次。

「年龄的首位数x 9」就是所谓的爱爱频率公式。这个公式是美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律总结出来的，适用于20岁及以上的人群评估。各年龄段的爱爱频率如何，我做了一张表供大家对比：

当然，计算出的结果仅供参考，毕竟每个人情况不一样，所以你说70岁还有性生活吗？

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年龄大了以后，身体各个器官开始老化，也因此使抵抗力越来越差，从而产生各种各样的疾病，而性生活也随着年龄的增长减退，但是七十岁的老人还有性生活吗？很多人认为七十岁不会再嗯通过生活了，其实不然，这个年龄的老人只要身体健康并且有性生活的需求，是可以有性生活的。

七十岁的老人还有性生活吗

七十多岁男性老人可以不禁欲

有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡,降低了性激素的分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害。

国内外的有关研究均表明:禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素正常的分泌。长期不用,性器官就会衰退、萎缩,成为无法再用之物。

综上可知,老年人也是需要正常的性生活的,而且老年人该怎么过性生活相信阅读了本文之后也会有所了解,老年人也不要一味禁欲,但是性生活一定要适度。

七十岁的老人还有性生活吗

老人白天性生活更有利健康

从时间上说,青壮年时期的性生活,一般都在晚间上床后进行,而这个时间对老年人来说就不一定合适了。老年人容易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲乏不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢?所以,老年人的房事宜放在睡了一觉之后,或者是在早上起床之前进行。当然,这要根据各人的情况而定。性学专家认为,老年人过性生活,不必只限于晚间,什么时间性冲动来了,只要居住环境条件许可,可以随时进行。

七十岁的老人还有性生活吗

从次数上来说,应以男性身体承受能力为准。古籍《素女经》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法语也。”因此,可参照此数,60-65岁者,以2-3周1次为宜;65-70岁者,以4-6周1次为妥。身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数。总之以事后能获得性满足、身体不感到疲劳或不适为准。

有史以来

人到中年，性生活“力不从心”是很多男人的难言之隐，甚至成为心病，影响夫妻关系和感情。随着年龄的增长，由于生理机能发生了明显变化，性能力也随之受到某种程度的影响，所以中老年人对性生活的态度和要求也要适当调整，不能过度，更不要强求。

中老年人性生活的质量下降

男性步入中老年以后，性腺功能开始减退，睾丸逐渐萎缩，不仅雄激素分泌相应减少睾酮水平下降，而且身体对促性腺激素的反应降低，反馈性刺激垂体的分泌功能增加，使体内性激素的调节功能失衡，继而出现性欲减退性活动减少小弟弟勃起硬度下降夜间勃起次数减少等一系列问题。

春风又绿江南岸

70岁以上的老人失去性功能正常吗?这个是正常的，但是呢现在随着人的身体素质越来越好，整体生活水平的提高寿命的延长，及时70岁以上还有保持很好的性功能的老年人，所以说年龄不是问题，一个好的身体体质才是问题，平时多注意锻炼身体，保持精力旺盛是非常重要的，年轻的心态也是，有了这两点还可以插好几年。

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