情趣丫丫
世上有很多美好的东西，自摸也是这样。你要是属于使用指尖的那一类人，不需要全部进去，需要做的只要搓揉小豆豆就能达到膏潮。这样确实很省事，刺激顶端的8000多个神经可以快速达到膏潮，而且这不费什么劲。
也许你平时没有足够的时间，但是在周末的时候，你可以连续几天爽一爽：在一个慵懒的早晨，没有其它事情的干扰，膏潮一个接着一个来。这就像一场战役，时间充裕的女性可以无休止地战斗下去，这是使快乐最大化的方式。如果平时没有足够的时间并且没有心情做这个事，就不如还是定在周末再做，让你沉浸在其中。为什么要为了1次膏潮而放弃5次膏潮呢？
你今晚和自己有个约会。你可以点一些蜡烛，然后泡一个热水澡，放一些抒情的音乐，脱下你柔顺的衣服，再来一杯红酒。只有浪漫的人才会这样，真是奢华的体验。对于你来说这就是诱惑，不会就匆匆了事。
从大腿处开始向上抚揉
上下来回轻揉小豆豆，记住要在滑滑的状态下搓揉它哦，以免因过度磨擦而让妹纸感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓揉，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回…
随着呼吸调整节奏速率
当自己变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。
当你撑开整个“小红唇”时，不要直接搓揉它，应该从小豆豆上方的神经点，由上而下来回轻揉。没有规律的动作变化会让妹纸感到非常刺激。
抚慰这个动作，变化一下，然后再回到这个动作。因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但一旦感到很兴奋，就可以持续这个动作，这也会让你达到更高的兴奋程度。
自摸对于有的人来说是为了释放压力，而不是为了获得快乐。你忙绿一天后，希望能快点睡着。解决方法就是“哪里痒，就挠哪里”。虽然可能自摸的时间很短，但是对缓解压力很有用。关于“挑豆”的那些事，可以私聊我，教你更多让自己high的方法。
小美
两性科普专栏作者
<!–
万千男女的两性百科，你好奇的两性问题？这里都有答案！如果你有两性相关的疑问、吐槽、感悟…也可以在这里倾诉…
–>
持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我，教你小电影学不到的干货……
了解详情>>
我是女的。一次不小心碰到下面的一个小豆豆然够特别有感觉。。我就天天玩这个豆豆。一次上课我就下面就流出了很多水，揉豆豆超级快时，后面忍不住了感觉全身都在颤抖的感觉！！！
来不及的等待
揉豆豆是挺刺激的，但是我感觉起来还是没有和男朋友一起爱爱好，他很积极主动很爱我很有感情，让我很舒服，之前他也是帮我抠帮我揉的，真的也是很好的体验，然后用下面帮我在周围磨蹭，体验很好，不过他很快就出来了，我就给他买了耐美尔喷剂，现在用下面帮我揉豆豆，之后还能很久，每次的体验都很极致很舒服！
surtax98273849
会有刺激的快感，很舒服的感觉，现在市面上也出了很多刺激阴di的性用品比如跳蛋，双头振动棒等，这些带给我们女人强烈的性快感，性体验还是很好的。当然要在保证安全，卫生的前提下，这样自摸也才更放心享受！
没有的直径
揉的越快越感觉接近膏潮了，刺激强度越大越舒服的， 快的时候有一种想泄出来的感觉，整个身体都轻松了，和男的带来的膏潮还是有很大不一样的，总之男的带来的感觉我感觉是更好的更全面的刺激，我男朋友还喜欢经常用耐美尔喷剂，基本上每次都能弄到我膏潮，之前他技巧很好时间一般，现在时间和技巧都非常的厉害，虽然我很满足，但有时候也怕他了~！
fi1oy7
女性自摸揉豆豆会加速全身的血液循环，还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素“内啡肽”。女性在性生活中没有达到膏潮，通过自摸她们更容易达到性膏潮，自摸后情绪也能明显得到改善，男性经常会通过自摸释放多余的精力，其实女性也可以达到相同的结果。
自摸能让你在爱爱过程中感觉更舒适，提高你的自信心。在自摸的过程中，你能了解到自己的欲望，这是你认识自己的身体的机会。探索出什么样的行为能让你感觉舒服后，无论是在自摸时还是与老公爱爱时，你都会有更好的体验。如果你总是无法在爱爱中达到膏潮的话，可以通过自摸的方式隐秘地尝试各种不同的抚慰方法，助你最终达到膏潮。自摸前后一定要注重个人卫生与清洁，这样自摸才更放心。
这个是可以同时按摩和刺激痘痘的，你可以看看！
12
原创文章，作者：网友，如若转载，请注明出处：https://onesex.xyz/archives/46862/08/
